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A.M.I 豊田店
林綜一郎ガーミン×ヘルスガイド
健康とは、日々の積み重ねである。
ということで、本日はガーミンの時計をご紹介！
皆様、一日どのくらい歩けば、生活習慣病予防になるかご存知ですか？
正解は、8000歩です！
東京都健康長寿医療センターによると、
1日に8000歩、早歩きを20分以上の生活をすると高血圧症、糖尿病、脂質異常症の予防につながるとの
研究結果がでております！
しかし、、
毎日数えるのは困難です！！
そこで、ガーミンは、使えます！
目標のステップ数を指定して、それをクリアしていく。
また、ご友人さんとの連携をして、皆様で取り組んでいただくことも可能です。
他にも、睡眠の質の管理や一日の消費カロリー、心拍まで幅広く管理が可能です！
また、ボディーバッテリーというのがあります
身体の電池残量のようにわかるようになっています！
睡眠の質を上げれば、チャージされ、
動く時間が増えれば、消費していく！！
これは、面白いです！！
時計好きの方は、計測のみのもあるので、
そちらが腕時計も邪魔しないのでおすすめです！
[ スタイル ]
フォーマル
カジュアル
[ 見た目 ]
シンプル
複雑
[ デザイン ]
クラシック
モダン
[ 美しさ ]
装飾美
機能美
[ ブランド ]
ステータス
マニアック
[ 防水 ]
日常生活
プロ仕様
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